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篇名: 2008/12/29的日記
作者: 築夢踏實 日期: 2008.12.29  天氣:  心情:
;)氣溫下降就手脚冰冷的禦寒妙招:1按摩手的內關穴,膝蓋下方足三里穴,腳底湧泉穴使關節生熱2泡澡時加入適量人參.當歸.巴戟天.肉蓯蓉.乾薑.桂枝等中藥湯效果更好3多喝中藥茶ex參杞核桃飲.參戟溫陽飲.歸桂暖身茶4食麻油雞.羊肉爐但看個人体質而定5使用溫熱保養品;唐辛子熱感纖体精華會使肌膚微熱效果,感謝前輩[-o<
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