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篇名: 2008/11/19的日記
作者: alan 日期: 2008.11.19  天氣:  心情:
對這一則真實的故事﹐你有什麼感想?你的身體情況未必像蓋斯那麼肥胖﹐你的壞習慣也未必像蓋斯當年那麼不可救藥﹐但是今天的蓋斯可能正有你所羨慕的身材和好習慣。現在只剩下一個問題了︰如果蓋斯能夠改善自己﹐憑什麼你作不到?
*今日行動
一、
今天我要做運動。不論是五分鐘還是一小時﹐但是一定要運動。
二、 今天我要......
今日箴言:你可以創造奇蹟。
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