常聽到有人抱怨“心累”，說自己身未老心已老。的確有專業測試的結果，很多人的心理年齡就是大於生理年齡的。
⋯⋯ 心理年齡是指人的整體心理特徵所表露的年齡特徵，與實際年齡並不完全一致。人的一生共經歷8個心理時期，即胎儿期、乳儿期、幼儿期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼儿期天真活潑；青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動盪期；進入老年期，心理活動趨向成熟穩定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂鬱、猜疑。
心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經歷、環境等等因素密切相關，甚至受到近期的心情等多變因素的影響，它本身並不是一個“病理名詞”，而只是一個心理髮展的“時間參數”。
“心理年齡”只不過是一種象徵的說法，因為心理年齡並不具備智力那樣的穩定性，隨著人的不斷努力，它可以得到調整和優化。
心理年齡的高低各有利弊，並不是絕對的好和壞可以區分的。人的心理年齡和生理年齡應成大致對應的關係，但在不同環境和教育的影響下，表現出發展中的個體差異和不平衡性，所以人的心理年齡、生理年齡以及智力年齡並不是完全同步發展的。
人從出生到衰老，在心理和生理方面都要經歷一個漫長的發展變化過程，生理髮展是心理髮展的物質基礎。
心理年齡遠大於實際年齡的人，會顯得城府過深，很難與同年齡的人有相互的理解與共同的語言；而心理年齡遠低於實際年齡的人，則會顯得過於天真，不利於個人的社會化生存與成長。
實際上心理年齡並不是一個“固定值”，它是可以變化的。如果在錯綜複雜的人際關係環境中，擅長利用這種變化，將十分有利於人際關係的處理，而此時的“心理年齡”就是改善各種難於溝通“阻力”的“滑動變阻器”。
比如，對待小孩，我們可能都會自然而然地和他們用“孩子的口吻”來交流，因為對方是小孩，只有這樣才能比較順利地與他們進行對話溝通。這個時候，就是我們在把自身的“心理年齡”不自覺地下調到了與對方接近的尺度，所以不會覺得有溝通障礙。其實這種方法，如果稍加用心地“普遍應用”，將會成為人際交往的一貼良好的潤滑劑。
最簡單的，和父母之間，成年後會覺得溝通困難，那是因為，在父母心目中，我們永遠都是天真爛漫可愛的小孩子，不管在外面，是多麼大的公司多麼高的地位，那些“附加值”在父母看來，都不過是“皇帝的新裝”。用“社會面孔” 去對待父母，你不自知，可父母會感到極端不舒服。有時候我們一廂情願地覺得父母“應該享享清福”，而忽略了讓他們在力所能及的範圍內，給我們一些照顧，實際才是他們最需要的。
關愛自己的孩子，並不因為年齡的增長而消失。
所謂“還不清的兒女債”，其實也是父母心頭最甜蜜的債。若沒的還了，沒的指點了，恐怕也是一種失落。所以，在長輩或上司面前，要適當地表現出較低的心理年齡來。
一個人的心理年齡與實際年齡相吻合應該是一種相對理想的境界。當我們了解各階段心理年齡的優缺點，自然可以像了解任何事物那樣的加以利用，取長補短。如同很多年前提倡的“換位思考”那樣，心理年齡是一個新的參數，幫助我們在人際關係中游刃有餘，得到最佳的發展環境。
住戶編號:2035287
檢舉原因
心情: 
