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篇名: 每週吃一次青花菜可降罹癌率
作者: 明明	日期: 2012.10.19　　天氣: 　心情:

每週吃一次青花菜可降低罹癌機率

一則中廣新聞網的報導，指出，每星期至少吃一次青花菜的人，可降低多種癌症罹患風險。

研究：每週吃一次青花菜可降低罹癌機率

英國「每日快報」引述「腫瘤學年鑑」一項醫學研究指出，每星期至少吃一次青花菜的人，可降低多種癌症罹患風險。

在此之前，已有多項研究指出，包括青花菜、花椰菜、高麗菜、大白菜、胡蘿蔔等十字花科的蔬菜，含有一種抗癌物質「異硫氰酸酯」，因此多吃有益，尤其這種抗癌物質在青花菜中含量最高。

最新研究指出，每星期至少吃一次青花菜的人，罹患腎癌的比例可降低百分之32，罹患食道癌的比例也可降百分之28，另外，口腔癌、腸癌及乳腺癌等都可降低百分之17。

希望夥伴們自己及親友多吃蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜，包括：青花菜、花椰菜、高麗菜、大白菜、胡蘿蔔等，多吃有益，可降低罹癌機率。

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