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群舞(二)。《前一篇

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篇名: 柔道課。
作者: 민♥	日期: 2012.03.09　　天氣: 　心情:

禮拜四

Thursday

真的是一個禮拜中最爆的一天= =||||

從八點上到六點連中午也沒有閒著

就因為中午也沒有閒著

今天第一堂正式的柔道課才會這麼要命((雖然覺得中午閒著也會死人XD

柔道房還沒整修好所以在體操房會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的地板上做動作

前滾翻後滾翻都還好只是會頭暈@@

但是接下來的動作就真的很要人命...

平躺把脖子往上撐老師說要撐兩分鐘我三十秒就掛了 [:|]

從臥躺坐姿蹲姿到站姿 ((陳柔道妳真的很威...

這一系列的動作真難想像以後是要每周做耶((望

但是做完真的超級有運動到的FU~

明天脖子一定是被好幾層水泥糊到的狀況

看來這學期就要靠兩個系隊+柔道來減肥了XDD

哈~ 加油吧!

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