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篇名:
機器戰警
作者:
期待幸福的每一天
日期: 2008.11.17 天氣:
心情:
星期天去市區買了一對護膝...
不知道是不是心理作用...
看到BBS上討論慢跑對膝蓋的傷害...
不知怎麼的...膝蓋也跟著隱隱作痛起來...
也動了想去買「維骨力」的念頭...
但是之前慢跑這麼久...
這樣的情況並不常發生...
或許是最近有比較勤勞的踩著房間內的有氧踏步機...
快節奏的步伐...對膝蓋而言負擔太大吧...
傍晚慢跑時...
穿起了之前就會穿的護踝...
又戴上了護膝...
走起路來感覺超級詭異...
像是兩條腿已經不是我的了...
很像機器戰警的感覺...
或許是太久沒運動...
也有可能是束縛太多...血液循環不良..
跑沒幾下腿就感受到酸痛...
但為了擁有更好不一樣的自己...
還是要繼續加油...向前衝~
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住戶回應
時間:2008-11-17 22:36
他, 41歲,新竹縣,建築營造
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-11-18 22:25]:
我平常就有運動了...
現在運動前就有熱身囉...
謝謝關心~
時間:2008-11-17 22:22
他, 40歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-11-18 22:24]:
補充葡萄糖胺囉~
已經有做熱身了...
謝謝關心~