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篇名: 心靈分享
作者: 愛莎兒 日期: 2009.06.16  天氣:  心情:
心靈小品 (網路文章)



別浪費了

今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那人,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,因為,你只是一心一意地在生氣。

在情緒上做文章,是對自己的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且傷元氣。所以,聰明的你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:「別浪費了。」



不說話

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。畢竟不是所有的是非都能條列清楚,

甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沈默就是最好的解釋。



偶爾

吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇,偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完;眼淚掉不停的連續劇。聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。健康食品對健胃整腸有幫助,大師名劇有助於培養氣質,古典音樂對提升性靈有意義,可是,偶爾我們不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。

人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。



美麗

有些人很會妝扮,但內心空無一物,你不會覺得他美麗。有些人長著一張精緻的臉,卻有著一顆自私的心,你也不會覺得他美麗。有些人外表很樸素,但知道如何關心別人,你覺得他誠懇的眼睛很迷人。有些人其實並不好看,卻很愛護小孩與小動物,你覺得他善良的心地很動人。

美麗,是發自內心的光華,不會隨著歲月的流失而流失,只會隨著智慧的增長而增長。美麗很簡單,就是讓自己舒服,也讓別人舒服。



至少要平靜

在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?

但是儘量讓自己做到平靜。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。能做到這一點,你就已經有了復元的能量。



彎腰

和別人意見上的紛歧,甚至言語上的衝突,讓人悶悶不樂,因為總覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突,所說過的每一句話。現在,你發現自己其實也有不對的地方,是不是漸漸心平氣和了?

有時候學習彎腰,因為這個動作可以讓人謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。



如果當初

你說,人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。

如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣......。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨一無二的創作,就不會頻頻回首。


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