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篇名:
努力減肥
作者:
文文
日期: 2010.07.05 天氣:
心情:
為何標題打的如此勢利。。當然 這是我的經驗談！！
從國中開始 我的外號就是豬母 胖子。。(三年以來都是)
偶爾會有個好聽的外號 例：小胖妹 (其實還是很難聽)
那時我有暗戀的對象 我稱他為小郭品超 。。。真的很帥。。也是田徑社學長。。
我跟他告白過 但是 馬上被打槍。。原本 我以為 胖不代表一切。所以 我一直沒去在意 身材！！
怎知。。這身材竟困擾我國中三年。。看著身邊朋友一個一個交男友。。而我 卻還是。。。ㄞ。。
只是 那時的我 還是我行我素 所以一直都是三分鐘熱度！！
直到 我去到社會上打工 因為胖 讓我到處找工作碰壁。。(超幹)
因為胖 上市場買菜被稱之為 阿姨(他ㄋㄟㄋㄟ的 我還穿學生制服)
直到 那時不知為何 我交了初戀 他不在乎我胖 不在乎我身材。。。
記得當時 身高：155 體重：70 (幹 真是肥豬一個)
原以為終於找到 不看外表 欣賞內在的標準好男人時。。
真是 機逼 他居然跟我提分手。。原因竟是 我太胖(我太胖 當時幹麻跟我交 害我用心經營的3個月)
於是 我開始減肥。。。
話說 減肥過程好累 好累 試過餐餐吃蘋果 結果 不受反而胖
更試過 節食 早餐吃 中午 晚上不吃 只靠吃蒟蒻 結果 貧血重醫院！
更試過 催吐法 害我食道受傷 在用過市面上用過的方法都沒效以後。。
我才真的 實行了 運動減肥！！ 那時我住高雄 家住公寓 7樓。。話說
以前都坐電梯上下課的我 為了減肥 每天爬樓梯 爬3天腳鐵腿 但小腿肌肉卻結實嘞！！
以前 每天騎車上學 為了減肥 每天早早起床 用快走的上學。3天 黑眼圈就出來了！！
還有 例如 每天早上絕對都是薯條家可樂 外加蛋餅的我 變成 早餐蛋吐司+牛奶！！
害我看著人家吃麥當勞 我在旁邊嚥口水。。
不過話說回來 這方法 真是有效 短短1個月 瘦了5公斤@@(夠屌吧)
不過 正是因為減嘞肥 連奶子都瘦了= ="
那時 我還為了減肥 每天計算卡路里 連每天需要的白飯都省略 就只吃水煮青菜
沒有油 就只能加點鹽巴。連飲料都得割捨 變成天天灌開水。。。
麻煩就在 吃便當時 超麻煩的 還要把油膩膩的菜給過水洗過！(我朋友說 太扯)
就在 減肥的正有心得時 我的桃花又開一朵。。對方是帥哥！！
但 不一樣的是 這次 不是我倒追 而是對方追我！！(瘦下來的好處)
只是後來也是分手 因為戀愛的女人會因為吃而感到幸福
因此 我又從56公斤 胖回到60多公斤。。。
此後 我 下定了決心減肥 ！！
除了之前說過的方法外 還有其他方法！！就是 每天起床晨跑 早餐喝杯牛奶+吐司 在用走路方法上學
中餐 自己帶飯後水果 下課不吃任何東西 晚餐避免澱粉食物 9點過後不進食！！
每天都這樣循環之下 真的瘦了 代價就是 不能吃自己要吃的東西 ！！
只是這方法減肥真的有效欸 雖然時間比較長 但是 真的不容易復胖！！
我撿了2年多 終於從70公斤 受到47 只是 後來有復胖！
一直到現在 體重也才52而已 絕不超過52。。有人說 還是胖
但我覺得 胖的可愛 胖的健康就好 不需要太瘦 不是嗎？
也因為 減肥 我身高從155長高到162。。這也算減肥的好處吧！！
雖然 還是有人叫我減肥 但 我就是喜歡現在的樣子 不高不矮 不胖不瘦 剛剛好的比例！！
對了 上面不是說我奶子縮水嗎？ 其實 事後我有又補回來 原本是36D 卻因為減肥 變成34B(差異好大)
不過 我一直的努力補 捕到現在已經有34C呢！！162公分 52公斤 34D這樣的比例應該還可以吧！！
腰圍原本34 現在剩25 這樣的數字 我該覺得驕傲吧！喝喝～
還有 我要讓曾經罵過我的人對我寡目相看 所以 我努力減肥 果真一切總算有代價嘞！
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時間：2010-07-16 18:07
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公寓管理員
時間：2010-07-05 10:28
她, 99歲,台中市,教育研究
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