2005/11/22的日記-光-看不到聊天內容│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/11/22的日記
作者: 光-看不到聊天內容	日期: 2005.11.22　　天氣: 　心情:

1122全國單身
希望大家找到真愛ㄛ:)>-

老鼠不再愛大米

老鼠愛奶茶ㄛ@};-
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@};-做自己情緒ㄉ主人@};-
人ㄉ心理內在修養往往較之外在刺激更具影響力和決定性
也就是說我們可以藉著努力學習自我調整來中和外在ㄉ影響減少情緒失控進而使情緒成為助力而非阻力甚至成為創造性ㄉ動力
溫和ㄉ情緒變化不但能始我們對工作ㄉ興致增加更會使我們ㄉ生活多一點起伏變化要做到不以物喜不為己悲ㄉ完全清心不容意承認自己ㄉ情緒接受並加以了解再試著去疏導管理掌控那麼你便會成為自己情緒ㄉ主人而不再是情緒ㄉ主人而不再是情緒ㄉ奴隸了

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