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篇名: 運動
作者: 油條 日期: 2011.04.09　　天氣: 　心情:
  前幾天去找朋友
他說他現在跟老婆吃素食
晚上11點準時睡
早上會早點起床去跑步
沒辦法 身體出問題了

一直以來自己也有運動的習慣
一開始是想瘦一點
後來也覺得有這必要
運動可以幫助消除壓力
可是久了 沒運動會覺得怪怪的

就重要要看自己喜歡哪種運動
習慣了 才能持之以恆
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