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篇名: 慘烈的體能!!
作者: 苦bala	日期: 2012.03.04　　天氣: 　心情:

今天下午跟朋友約了打球~
約在世運那邊練習!!
約下午1點半... 哇哩怎麼會那麼熱!!!
真的是太久沒運動了
連這點太陽都快受不了了說....唉.....

然後呀   一開始因為太熱就大家練習投球
玩罰球命中率~  ((就站罰球線一次投10顆看誰進的多
然後還有地球環繞 ((就籃下開始跟罰球線的旁邊各點照順序投球
不過實在是太久沒摸球哩
整個球感差不到行    還好大家都還不是很強嘿嘿~
勉強贏一次輸兩次哈哈~
做了幾下伏地挺身而已
熱身完畢之後呀
剛好4個人打2vs2
整個爛到不行   才打不到10分鐘
像快虛脫一下   熱死人了~
整個開始灌水   實在是不敵太陽的威力阿!!
就這樣又休息了快20分鐘    斷斷續續的打
還有人來這個籃筐練球   因為大家都累了
場上變成沒人   哈哈~ 後來也玩3vs3
因為哩~ 實在是太肉腳了
只好   慢慢走再玩   有力的話檔一下沒力的話虛張聲勢一下
哈哈~ 有輸有贏的玩到6點才拖著疲累的身子回家
敬然腳還差點抽筋

還好騎機車來不然騎腳踏車的話
我可能會累死在半路吧雖然我家離世運那不遠可旗腳踏車也要10分鐘阿~~

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