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篇名: 練習不生氣
作者: 小薇	日期: 2014.04.15　　天氣: 　心情:

當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊.

如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒,

當你覺得快要發怒時,請告訴自己:"生氣就是認輸"

聰明如你(妳),不會採取強硬態度,溫和才是勝負關鍵.

獻給最近若有遇到不如意的寓友們..........

人~是可以有負面情緒的~哀傷,憤怒,孤單......覺得世界彷彿沒人懂你(妳),在這時候~勇敢去面對,不要逃避,

有時這反而是種助力,取決於面對的態度,一個人的心中容量有限,裝滿後.....負面情緒會漸漸遠離,

人不可能一職處於這樣的情緒中,想想~未來....該如何讓自己過得更好為目標,動力就會迎面而來.

人生不如意十之八九~雖然是一句很芭樂的話,但我的一位長輩好友告訴我.....永遠記住這句話,遇到不如意時心裡會好過許多.

即便我本身的人生也戲劇的能寫一本書了,我依然,也始終相信,樂觀&時時懷抱感恩的心好運終將降臨......

最近,小薇自己也有些低潮,看了些勵志的書,真的漸漸可以走出低潮喔!

朋友們~一起加油吧!

標籤: 聊天哈拉狗喜歡去看風景

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