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篇名: 媽呀! 好痛呀!
作者: KEEP GOING 日期: 2011.10.07  天氣:  心情:
在歷經測驗體試能(仰臥起坐與階梯運動)
再加上有氧時被老師訓練蹲馬步

昨天還不會很痛
今天腳有快廢了的感覺,又酸又痛的
肚子連笑和打噴嚏都會痛

但今天小老闆請假,所以愉快的氣氛又讓大家想要說幾個笑話
於是一個一個笑話,讓我的肚子的肌肉感受到一陣又一陣的 痛 快

可見平常還是太少運動
希望多上幾堂有氧能有所改善囉! [:~]
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