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篇名: 一切唯心造
作者: 飛揚	日期: 2004.09.23　　天氣: 　心情:

嗶嗶嗶！喂！靠邊停！靠邊停！幹！聽嘸ㄚ…

什麼叫做「一切唯心造」？

有這麼一段故事：

一位抽象派的藝術畫家，在一次做畫時，突然產生了一個靈感，就是將不同顏色的色料，染在馬的尾巴上，然後讓馬盡情的甩尾巴在畫紙上，形成一幅抽象畫作，當他將作品呈現出來時，很多畫評人開始評頭論足，每位畫評人都給了不同的看法跟評價。

　最後，這位抽象派的藝術家告訴畫評人們，這幅畫是如何形成的，畫評人個個都很驚訝，甚至有人感到非常的不高興，覺得有被污辱的感覺，但這位抽象派藝術家平靜的說到，謝謝大家給予這幅畫的講評，大家對這幅畫有不同的評價是很自然的事情，你說它是什麼，它在你的心中就是什麼，是你在心中賦予這幅畫印象跟生命，這也就是所謂「一切唯心造」。

　所以當我們面臨生活上的難題或壓力時，其實這些也都是我們內心給予自己的感受，而非外在給予我們的，要改變必須依靠的是自己的內向修練，而非是改變外在的環境，學會放開自己的心胸，讓自己從正面、光明面去改變對於外在事物的看法，自然就能紓解壓力與低潮。

　有位公爵死後在自己墓碑上刻了這段話：「當我還小的時候，我立志要改變這個世界；當我逐漸長大，我發現這個想法實在是遙不可及，所以我改變了我原有的志向，以改變我的國家為我的目標；然而等到我長得更大時，我亦覺得實在是太高遠了，因此我重新訂定我的目標為：改變我的家鄉。再當我無法實現時，我退而求其次改變我的家庭。現在，我已到垂老的年歲，我知道我應該是要從「改變自己」來下手。如果我從「自我」做起，或許我已成功地改變了我的家庭、我的家鄉、我的國家甚至是整個世界。」

　何謂內向修練？簡單的來說，例如你認為對方不喜歡你，這是你的感受，而你要做的就是先喜歡對方，如此，你就會發現對方也開始喜歡你了。對事也是如此，如果你非常討厭做一件事情，怎麼做也不可能做好，但是如果你的想法改變了，同一件事情，你卻越做越好並能從中體會到成就感。

　「一切唯心造」，感受來自於我們的內心，要改變現狀也唯有從自己做起，只要我們願意放開心胸，凡事都朝正面積極的思考，不去責怪外在的人事與環境，僅做自我的內向修練，這樣我們就能享受快意的人生。

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