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篇名: 2008/07/30的日記
作者: ~☆瑪奇朵漂浮☆~	日期: 2008.07.30　　天氣: 　心情:

胃潰瘍症狀:
上腹部疼痛。
噁心。
嘔吐中帶血跡或任何像咖啡粉的東西。這有可能是胃出血的徵兆。
不想吃東西。
打嗝或脹氣。
胸口灼熱（胃灼熱）。
大便呈現深紅色或黑色，或有血在裡面，可能是內出血。
感到背部非常疼痛。可能是胃潰瘍已經造成胃穿孔。
感到很虛弱、臉色蒼白，可能因為胃潰瘍，而有貧血。

胃潰瘍原因:
胃潰瘍的發生是由於十二指腸的黏膜被胃液「吃掉」的結果，這種情形在胃液變得極度酸性的時候就會產生。

消化性潰瘍的病患，飲食要注意的事項如下：
1.三餐一定要吃，而採少量多餐的方式，減少腸胃的負擔和過長的空腹時間。
2.吃飯要細嚼慢嚥
3.避免抽菸、飲酒，空腹時也應該避免喝乳製品，以避免胃酸分泌的增加。
4.過酸的食物及水果，粗纖維的蔬果也應儘量避免，有些食物可以中和多餘的胃酸而不會刺激它的分泌，也不會增加得心臟病的風險。包心菜、蕪菁葉、甘藍菜類，含有一種在治療胃潰瘍方面非常有效的物質－有時甚至被稱為「維他命U」－這種物質不會儲存在身體裏，因此患有胃潰瘍的人，應經常而有規律地吃這些蔬菜。

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