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篇名: 更年期
作者: 曲終人散	日期: 2011.06.10　　天氣: 　心情:

您會經常罵上罵下、怪東怪西、嫌棄老婆很老、詛咒老闆或合夥人往生、動輒埋怨經濟不景氣、逮到梗就卯起來幹譙政府...嗎?

您會很容易感到疲勞、注意力不集中(看到辣妹除外)、抑鬱寡歡、莫名的焦慮、經常失眠、頭痛以及有性功能方面的障礙...嗎?

來~參考一下美國聖路易大學的問卷...

1.是否有性慾降低的現象?
2.是否覺得比較沒有活力?
3.是否有體力變差或耐受力下降的現象?
4.身高是否有變矮?
5.是否覺得生活變得比較沒有樂趣?
6.是否覺得悲傷或沮喪?
7.勃起狀態是否比較不堅挺?
8.是否覺得運動能力變差?
9.是否在晚餐後會打瞌睡?
10.是否有工作表現不佳的現象?

倘若您有三項(含)以上的答案是肯定的"是",您可能有"睪固酮低下"的狀況,不妨在健檢時抽個血檢查一下您的睪固酮濃度,如果數值低於300ng/dl,恭喜您,這表示您已經邁入了男性更年期.

很多人都誤以為"更年期"這種東西只有女人才有,事實上男人也是有低...50歲左右的男人有上述各種"睪固酮低下"的狀態是很正常的生理現象,沒有什麼好訝異的,或許是現在的生活壓力大(吧),有越來越多40歲出頭的男人已經提早出現了更年期的症狀,只是自己搞不太清楚、不是很瞭解或者是抵死不願意承認罷了.

聽說過更年期必須適度的補充"DHEA"嗎?重點來了...WHO評選十大最佳蔬菜的冠軍-->地瓜(登楞~

地瓜富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、β胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鎂、鉀、鐵等10餘種營養元素,可以預防高血壓、保護視力、改善便秘、有助於預防大腸癌,不但不含脂肪和膽固醇,而且還有豐富的鈣質呢!最重要的是,它含有純天然又名去氫表面雄性酮、脫氫表雄酮、去氫皮質酮、脫氫表雄甾酮等等的"DHEA",最最最...重要的是,絕對不會有藥劑或健康食品服用過量所產生的任何副作用.

所以...有更年期症狀的朋友們,不要害羞,就卯起來放屁吧!

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