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篇名: 活在當下
作者: 水綾	日期: 2009.06.03　　天氣: 　心情:

人生好比一場跨海的游泳比賽!能夠輕輕鬆鬆游向終點的人畢竟少數,有人在過程中體力不濟!有人腳抽筋!有人不幸漂離岸邊!失去方向!

這個時候,過於慌張,拼命想要捉住什麼的人,反而越容易往下沉~

而那些不做任何掙扎,也不抗拒的人,懂得用最不費力的水母漂,甚至難看的狗爬式都行,只要保持體力,就算隨波逐流,也有活命的可能!

常聽人說,一條蛇或許不會咬死你,但是對蛇的恐懼卻可能讓你喪命!

的確,在我們周遭,很多身陷困境的朋友,習慣性的鑽牛角尖,陷落在自己的頭腦所製造出來的更大恐懼中,甚至得到憂鬱症,久久走不出來~

其實,快樂與痛苦都不是永恆的!頭腦製造出來的恐懼也只是假象,當痛苦..煩惱..壓力席捲而來,唯有選擇放下,才不會以假當真,才能自由自在,毫無罣礙的活在當下你所擁有的幸福之中!

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