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篇名: 累了，就把心事放下來!
作者: Joan	日期: 2011.07.19　　天氣: 　心情:

累了，就把心事放下來! 轉貼

最近認識一位美國籍的出家師父
是個很有趣的事情

特別是他叫我
舉起蕃茄汁跟他說話的經驗

我們約在新竹的一家茶館
用英文談論著心經

師父用英文跟我解釋
因果、輪迴這些事情
這都還不稀奇

有趣的事情在後頭呢

師父一聽完
我跟他提到的個人煩惱的時候

他索性要我
左手提起
他剛買的三罐番茄汁
一邊提著
一邊跟他說話

可想而知
我左手感覺到疲勞的程度
跟時間成了正比

也懊惱著
為何師父
要我一邊提著三罐蕃茄汁
一邊跟他說話

受不了這樣的酸楚
我自行把左手放下

卻聽到師父跟我說：

「Hold it up, and keep talking to me.」

聽到這樣的話
心理不免起了疑心

我手提的那麼酸
為何不讓
我放下手上的重物
輕鬆地與他對談

約莫過了15分鐘
我的左手
實在承受不住了

才聽見師父跟我說：

「Now you can put it down.」

看著我狐疑的臉
師父居然笑了出來

說：

你不喜歡
提著重物跟我說話

為何你卻喜歡
帶著煩惱來跟我說話
過著你的生活呢？

手酸了
放下就好

對待煩惱
不也是這樣

或是這些煩惱
就像是那些番茄汁一樣

是你自己用手
把它們給舉起來的呢

有趣的經驗
對吧

最近我開始
這樣的練習

一手舉起
有重量的東西
一邊想著事情

手酸了
自然會放下
手上的東西

看看有一天
我會不會也學到

心累了
就把心事給放下來

我們能很容易的
放下有形的重物
卻很難放下無形的重擔
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這篇文章
衷心的分享給
一位好朋友

執著的人生
會讓自己承擔
莫需有的重擔

所以學習
放下執著

也就在學習
人生自在

人有悲歡離合
月有陰晴圓缺

或許感情
對你而言
充滿傷痛

誰不想解脫一些事
誰不想守護著所愛的人

生命真的很可貴
不要輕言放棄

抬頭看看天空
日光還在迴旋

未來
並非不可觸及

一路走來
或許經歷苦難
要堅信生活裏
會有一份屬於你的美好

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