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篇名: 古人养生之道(一)
作者: suliya	日期: 2008.10.06　　天氣: 　心情:

调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：
音乐：唱歌曲，听音乐 ,调节情绪是良药；　　
阅读：看报纸，读文章，知识海洋兴趣昂；
交谈：与挚友，吐衷肠，淤积之气一扫光；
香味：观花卉，闻芬芳，美好环境心舒畅；　
光线：柔和光，暖心房，舒适安详喜洋洋；　
散步：到郊外，散散步，新鲜空气润肺腑。

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