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篇名: 　關於　健康
作者: ＊宝宝＊	日期: 2012.11.20　　天氣: 　心情:

好久沒有打日記了

趁著心血來潮　打篇健康又有意義的日記吧

（雖然我每篇對我來說都很有意義...[)-D])

對於你自己身體的健康,你了解多少?

如果你ㄧ點都不了解,那我覺得你對自己很沒責任感

如果你以為不痛不癢,沒病徵就是健康,那我會覺得你很無知!

人體是由六十兆細胞所組成

而為什麼會生病或罹患慢性疾病,主要原因就是"自由基"

如果問說自由基是什麼的話

那實在是非常複雜的一種離子作用如果你物理化學學的非常棒的話可以去查維基百科

簡單來說就是一種極活潑不穩定生命週期短的化合物因為不穩定

所以會和體內的細胞組織產生化學反應這個化學反應可統稱為氧化

而氧化出現在皮膚上就是所謂的皺紋斑點...出現在身體上就是慢性疾病甚至罹癌

這就是為什麼有些人會致力於飲食均衡,攝取保健食品!

人的細胞周圍會有一層保護膜稱為"類胡蘿蔔素"

就比喻為我們國家的軍隊當遭受攻擊軍隊又不夠時

可想而知會變成怎麼樣吧!

正常細胞無法修復而變成變異細胞,剛開始變異細胞數量很少

而前面所提的人體細胞有六十兆所以根本很難察覺

但是經年累月下來變異細胞就會超過數億甚至數十億

這就造成我們所知道的"慢性疾病"或是"罹癌"了

到了這一步其實也治不好了!醫生宣判你有病就是有病了

所以我很不懂為什麼有人可以這麼肆意破壞自己的身體健康又不去保養?

難道就驗證了我們黃種人的ㄧ句話"不到黃河心不死?""千金難買早知道!"

但對於有在吃保健食品的人,不管你是吃哪個牌子的綜合維它命

我都真心的認為你非常的棒

因為你至少對於你的身體器官有在保健

但在選擇產品上也要有些智慧

來路不明的請勿亂吃!

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