保護胃健康十二個生活習慣-✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,554,343 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2664491

✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿ 的日記本

快速選單

十二星座的EQ指數(轉貼) 《前一篇

後一篇》大紅棗最好的吃法

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 保護胃健康十二個生活習慣
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿	日期: 2012.03.18　　天氣: 　心情:

【保護胃健康的十二個生活習慣】

【保護胃健康的十二個生活習慣】(轉貼)

1．少吃油炸食物

2．少吃醃制食物

3．少吃生冷食物刺激性食物

4．規律飲食

5．定時定量

6．溫度適宜

7．細嚼慢嚥

8．飲水擇時

9．注意防寒

10．避免刺激、不吸煙

11.避免邊吃飯時邊喝酒

12.晚上八點後禁吃高熱量食物

標籤:

瀏覽次數:340 人氣指數:12880 累積鼓勵:627

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉