我的運動方式-周俊寬│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,541 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2887201

周俊寬的日記本

快速選單

~對不起~ 《前一篇

後一篇》早上騎機車

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 我的運動方式
作者: 周俊寬	日期: 2013.02.26　　天氣: 　心情:

在床上做運動~~~不是那種床上運動~~請別想歪~~~是在床上做倒栽蔥練臂力!!練腰力!!靠牆壁~~我那是雙人彈簧床!!很適合做危險動作萬一不小心掉下去頭才不會折斷!!!!練手臂或腰才不會受傷!!作拱月下腰~~~能做這動作但是危險不建議!!作一些紓筋骨的動作!!拉拉筋~很舒服~~

小時候很喜歡騎腳踏車!!現在都做比較靜態運動!休閒活動!釣魚釣蝦~~羽毛球下棋~~都跟姪子玩比較多~~以前會玩扯鈴!!!反正很多我愛玩的~~~現在比較懶惰~~因為工作回來就很累!!心情不好頂多爬爬山看看風景!!!騎機車到處玩~~ [:O]

標籤:

瀏覽次數:38 人氣指數:38 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉