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篇名: 我的運動方式
作者: 周俊寬	日期: 2013.02.26　　天氣: 　心情:

在床上做運動~~~不是那種床上運動~~請別想歪~~~是在床上做倒栽蔥練臂力!!練腰力!!靠牆壁~~我那是雙人彈簧床!!很適合做危險動作萬一不小心掉下去頭才不會折斷!!!!練手臂或腰才不會受傷!!作拱月下腰~~~能做這動作但是危險不建議!!作一些紓筋骨的動作!!拉拉筋~很舒服~~

小時候很喜歡騎腳踏車!!現在都做比較靜態運動!休閒活動!釣魚釣蝦~~羽毛球下棋~~都跟姪子玩比較多~~以前會玩扯鈴!!!反正很多我愛玩的~~~現在比較懶惰~~因為工作回來就很累!!心情不好頂多爬爬山看看風景!!!騎機車到處玩~~ [:O]

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