沒有人有耐心聽你講完自己的故事 
                因為每個人都有自己的話要說
               沒有人喜歡聽你抱怨生活
                 因為每個人都有自己的苦痛

           世人多半寂寞 這世界願意傾聽習慣沉默的人
                      難得幾個

               我再也不想對別人提起自己的過往
                那些掙扎在夢魘中的寂寞 荒蕪 
                   還是交給時間  慢慢淡漠

              假如愛情可以解釋 誓言可以修改 

              假如 你我的相遇 可以重新安排 

                 那麼 生活就會比較容易 

              假如有一天 我終於能將你忘記

                 然而 這不是隨便傳說的故事

                 也不是明天才要上演的戲劇

            我無法找出原稿 然後  將你一筆抹去

               有人告訴我 魚的記憶只有7秒 

       7秒之後它就不記得過去的事情 一切又都變成新的 

         所以 在那小小魚缸裡的魚兒 永遠不會感到無聊  

             我寧願是條魚 7秒一過就什麼都忘記 

                 曾經遇到的人 曾經做過的事 

                    都可以煙消雲散 

                      可我不是魚 
 
                    無法忘記我愛的人 

                    無法忘記牽掛的苦 
                      
                    無法忘記相思的痛。

                  一個人總要走陌生的路

               看陌生的風景  聽陌生的歌  

                     最後你會發現  

         原本費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了

         所謂練習微笑  不是機械地挪動你的面部表情

          而是努力地改變你的心態  調節你的心情 

        學會平靜地接受現實  學會對自己說聲順其自然 

        學會坦然地面對厄運 學會積極地看待人生  

                  學會凡事都往好處想 

               這樣  陽光就會流進心裡來 

              驅走恐 懼驅走黑暗  驅走所有

   
             心理學家推薦的能讓你開心的事

             每天拍幾張照片  看快樂的電影  

           在周末的清晨做白日夢  給朋友寄卡片 

              在水邊散步 偶爾吃一頓大餐 

                每星期堅持做一次鍛煉 

                一邊開車 一邊大聲歌唱

                一邊喝咖啡 一邊讀小說

                一邊打電話 一邊信手塗鴉 

                一邊洗澡 一邊唱歌

                 曾經在某一個瞬間

                 我們以為自己長大了 

                有一天  我們終於發現 

           長大的含義除了慾望還有勇氣和堅強

                 以及某種必須的犧牲

              在生活的面前我們還都是孩子 

          其實我們從未長大還不懂得愛和被愛。

          因為愛過  所以慈悲  因為懂得  所以寬容 

            有些傷口  時間久了就會慢慢長好

            有些委屈  受過了想通了也就釋然了

            有些傷痛  忍過了疼久了也成習慣了……

          然而卻在很多孤獨的瞬間  又重新湧上心頭

          其實  有些藏在心底的話 並不是故意要去隱瞞

           只是 並不是所有的疼痛 都可以吶喊

         
         人最難的是“放下”  放下了  就釋然了