漸談情緖一門哲學也是科學-estelle│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,554,343 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1502704

estelle 的日記本

快速選單

千萬別有邪念《前一篇

後一篇》豬頭的我

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 漸談"情緖"一門哲學也是科學
作者: estelle	日期: 2011.01.07　　天氣: 　心情:

悠悠最近迷上Osho奧修這位已逝印度生活智慧家，"情緒"這本書…我用著龜速前進中，一門好深奧的課程，幾乎頁頁讓我重新讀過3~4次…看了100頁、意味著我讀過300~400次(一個月)，比我看"祕密"還花要更久的時間("祕密"我看了二個月)!!

淺談

第一部

了解情緒的本質

情緒不會恆久不變。那就是為什麼它們被稱為「情緒(emotions)」這個字源自於「動(motion)」，意思就是活動(movement)。它們會變動，因此，它們是情緒(emotions)。你會不斷從一種情緒轉變到另一種情緒。這一刻你是悲傷的，下一刻你是快樂的；這一刻你是生氣的，下一刻你是慈悲的。這一刻你充滿愛的，下一刻你充滿恨；早晨很美，夜晚很醜；這樣不斷延續。這不是你的本性，因為在這些變化的背後，需要某一種像線一樣的東西把它們串聯起來。

你看到了花環上的花，但你沒有看到那根線。這些情緒就像花環上的花。有時是憤怒之花，有時是悲傷之花；有時快樂，有時傷痛，有時苦悶。這些都是花朵，而你的生命則是那個花環。花環上一定有一根線，否則你早就四分五裂了。你仍然是一體的那麼，貫穿你的是什麼?指引你的又是什麼?在你之中，什麼才是永恆的?

看這100頁後…我發覺"情緖"是門好好玩科學，意味我們常常用情緒去看待每個人、每件事、每件物，但往往我們都把情緒帶給別人，變得不像自己了…漸而衍生"強求別人"，更"強求自己"。無法在處處是花、處處是美…變成處處是草、處處是刺，別人的好意成為自己心中一把刀!!

當你這樣看待別人…相對你是這樣在看待自己，何不稍稍放下自己的態度、想法、看法，轉個角度來看待呢?!

"氣"是一種毒物…如同安非他命將你中樞神經給吞食了，別事事用"氣"來看待，中國有句很好諺語：氣不死別人、氣死自己。適當發脾氣是很好，是發洩情緒的一種管道…重點別演生太大傷害自己、傷害別人，"禍從口出"…是一句很好的成語。

當下在生氣…是你用自己角度看待每個人、每件事、每件物，而不先"抽離"那個氛圍一下下…再好好坐下來談一談呢?!

悠悠還在學習孔子、老子、莊子、奧修、聖嚴法師及仁波切的生活智慧!!

希望大家一起努力學習每一天要面對人、事、物，小小改變、會是大大突破!!

標籤:

瀏覽次數:44 人氣指數:1044 累積鼓勵:50

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：