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篇名: 教會活動與體重也有關聯
作者: 執誠客	日期: 2011.03.26　　天氣: 　心情:

過去有研究指出，參與宗教活動和許多正面的健康效果有關，像是快樂、低抽菸率、和低飲酒率，甚至是長壽。也有研究指出，上教會者，整體的身體和心理健康都較佳。
但是，最近有一項有趣的研究，為了找出教會活動與體重增加的關連，美國西北大學研究人員分析《年輕人冠狀動脈風險研究》的資料，追蹤超過2400名20到32歲的民眾，追蹤時間長達18年。研究結果報告顯示：
●每週至少一次上教會或參與教會活動者，比起沒有參與宗教者，變胖機率高了兩倍。
●研究並沒有深入探討哪種教會活動與增加體重相關，但研究作者推測，參加教會者，社交生活可能較廣闊，所以有更多聚餐飲酒的機會，因此變胖機率較高。

感想：
●有宗教信仰的人，也許品德比較良好，生活比較規律，心胸比較開朗，所以易於"心寬體胖"吧！
●我也相信常參加宗教活動的人，社交圈也比較廣闊，自然常有聚餐機會，在精緻美食與歡樂氣氛的引誘下，當然容易體胖。
●台灣已邁入高齡化社會，年老退休的人漸增，為了讓退休生活不致呆版無味，最好多外出參加活動，為了避免惰性影響走出家門意願，能加入參加一些休閒活動的社區組織是有必要的；此外，若能常邀集老友們定期相聚出遊，也是不錯的方式。

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