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篇名: 2005/04/17的日記
作者: 愛運動的男人	日期: 2005.04.17　　天氣: 　心情:

健康比身材重要

其實萬事不離開心兩字

有些人肥一點但是他不介意或是蠻開心,so ...

相反有些人身材已經很好確整天嫌胖

所以囉

健康其實是第一

胖一點有時還挺福相地:)

我個人是因為從高中開始就維持70公斤

所以稍微胖一點就會注意飲食

和多加運動為主要方法

目前美國有一種燃脂素聽說天吃兩顆,兩星期可以瘦20磅

我自己運動前也偶爾吃這種燃脂素

不過我吃的是舊產品,其中寒有麻黃素,所以不敢吃多

現在新的產品不含麻黃素,所以可以安心買來吃

需要燃脂素的朋友可以寫信或是簽禮物時告訴我

我會把網址貼給你自己去訂購

還有人採用一種方式減肥

就是甚麼都吃

大吃特吃

但.........不吞下去

滿足口慾而已,也就是吐出來的意思

我還是希望大家身體健康比身材重要

瘦下來雖好

保持卻更重要,不然很容易復胖

生活盡量充實比閒著老想吃東西重要

網路上有許多美女帥哥

問問他們是如何保持身材的方法

多收集相關資訊會有很大的幫助喔

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