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篇名: 國人愛吃肉少運動 亞洲第一胖!
作者: 重新再出發ᠪᠠᠶᠠᠨ 日期: 2012.11.17  天氣:  心情:


 












台灣人肥胖居然是亞洲第一名。衛生署提出一份報告,指出台灣的成年人不只是亞洲最胖,也是最不愛運動的。男性有半數過胖,女性有1/3過胖,主要是因為,愛吃肉跟少運動。


炸雞一口接一口,全塞進嘴裡,小朋友臉上的表情好滿足,不過肚子是吃飽了,同時也變胖了。衛生署國民健康局公佈,綜合亞洲國家,有韓國馬來西亞泰國日本大陸,台灣成人的「過重及肥胖年齡標準化盛行率」,男性是51%,女性是35%,兒童是25%,均名列亞洲第一。


其中,台灣兒童不只是亞洲第一胖,也比紐、澳、英、德的肥胖比率更高,另外台灣人對肉類油脂食物的消費,和不愛運動的比率,也都是亞洲之冠,男性缺乏規律運動比率是64%,女性則高達75%。醫師表示,過度肥胖容易造成糖尿病高血壓和心臟病,平時除了多運動多喝水,吃進肚子裡的食物也要多注意,才能吃的健康又不怕胖。





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