2010/05/29的日記-小小熊寶貝小玲│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/05/29的日記
作者: 小小熊寶貝小玲	日期: 2010.05.29　　天氣: 　心情:

禪宗並不是先學打坐。禪宗修行的目的在於「明心見性、見性成佛。」修行禪宗最重要的是要對心性有體悟!本來一切眾生本性皆有如來清淨智慧德相，只因妄想、執著而不能證得，若離妄想、執著，則一切智、無師智、自然智，自然現前，不假外求。所以，禪宗修行的重點在去除妄想、執著

佛教在修習禪定的過程中，有一些調身養氣、息心靜坐的方法，但這不是參禪靜坐的目的。佛教修習禪觀（包括各宗的修觀）為的是制心一處，去除妄想、執著，參究真理，以期顯發智慧，徹見法性，此即所謂明心見性，解脫自在。至於靜坐，只是修禪的形式或基礎，祛病延壽，也不過是修習禪觀實踐中的副產品，佛教並不專門提倡這些並以之為目的。但初學靜坐的人必須懂得這些調身調氣的基本方法，使身心保持健康狀態，避免禪病的發生，才能保證修習禪觀的順利進

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