2008/04/10的日記-閒雲│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/04/10的日記
作者: 閒雲	日期: 2008.04.10　　天氣: 　心情:

每天給自己一個功課讓「心」徹底的覺知當下.. 當事情來時…. 只有「來」和「去」的感覺單純的感覺只是「感覺」念頭也只是「念頭」.. 不參雜任何七情六慾的調味料在裡頭不許自己被憂、悲、苦、惱的情緒帶著走.. 練習當自己的主人.. 這是功課….也是考驗… 這功課的前提你必須要很清楚「主」、「客」的關係誰是主人？誰是客人？不動的那個是….主人來來去去的那個是…客人也就是我們的「心」是主人「情緒」是客人練習自己作主.. 不被情緒左右試試看??? 調身調心喲!>:D<

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