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篇名: 你的身體需要那種水果－香蕉
作者: 星星 日期: 2008.11.26　　天氣: 　心情:
大腦　過度用腦－－香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，
還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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