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篇名: 4/1有緣路跑
作者: 小樺	日期: 2012.04.01　　天氣: 　心情:

4/1有緣路跑
今天跑的相當好,
跟著同事一起跑,
前面繞行澄清湖一圈時,
速度有點太快,
後來到松埔北巷之後的上坡路段,
都控制得宜,
到最後下坡路段,
還可以加速,
真的要感謝同事的帶領配速,
雖然後面我有點慢下來,
但到終點仍然有在100分鐘內,
還是很高興,
這次成績一小時39分,
讚啦!! [:D]

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