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篇名: 古人养生之道(五)
作者: suliya 日期: 2008.11.11  天氣:  心情:





养生十二要:

思想要乐观,性格要开朗。

饮食要清淡,起居要有常。

补药要少用,烟酒要少尝。

骨折要防止,运动要坚持。

私欲要节制,冷暖要注意。

体检要定期,有病要早医。






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