難得的好天氣,暖暖冬陽讓人感覺好舒服...
下午雖然有點開始轉冷,但沒有下雨,還能接受啦...
跟一般一樣,我還是一本書,一杯咖啡,鬧中取靜,在人潮熙嚷的咖啡館,享受我的精神食糧...
今天看的是"吳若權"所寫的"寬恕是治療的開始"...
跟以往相似的風格,吳大師有見許多無法走出情傷的人,特以此書勉勵大家...
書分成7部分,50個故事,我覺得滿好看的,有些故事會有"心有戚戚焉"的感覺...
七大部分如下,不用解釋,目標就很明顯了...
Part 01 : 放手,是最好的決定!
Part 02 : 離開,為自己的感情負責!
Part 03 : 優雅,是分手後最美的態度!
Part 04 : 性愛,只是短暫的煙火!
Part 05 : 分手,不需要太多理由!
Part 06 : 成熟,是愛情遺留的禮物!
Part 07 : 智慧,重現愛的希望與勇氣!
本書強調,人生的感情不見得平順無波,挫折是正常的...
但如何去面對這樣的挫折是很重要的...
不僅僅是"放下",而更要將心比心的"寬恕",
感激這些傷害你的人,讓你更成熟...
每個人都有傷心的權利;
在淚水中察覺成長的自己.
懂得寬恕,將讓我們學會:
停止怨恨對方;不再責怪自己.
先寬恕,再治癒,這樣所有痛苦才能真正了結...
往事,像一座旋轉木馬,
當我看著眼前的風景說:"那些都過去了";
內心卻還是無法停歇的繼續複習.
我慢慢知道,療癒自己最好的方式並非忘記,
也不是重複之後的麻痺,
而是對已經發生的一切,心存感激.
--摘自本書
大家有傷心經驗的,共勉之...
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心情: 
