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篇名: 2006/08/15的日記
作者: Anny	日期: 2006.08.15　　天氣: 　心情:

最近不太想寫日記,思緒太凌亂,遼闊無章,不寫也罷!
但是有朋友很關心,在意我過的好不好!?
其實我是是個很自愛的人,也就是懂得自己愛自己:))
除了擔心工作不順利,影響到我日後的生活之外~
生活上的細節都還算是井然有序!
身體心情的健康,都得要面面俱到,
畢竟年齡將屆半百,深感零件已快不敷使用:(
所以生活上也將做一些適度的調整~
現在開始新的運動,每天下班在社區快走一小時!~
瑜珈課程也持續著...早餐是朋友親自調配的十多種雜糧粉,
或加些地瓜餐,優酪乳還有酵素籃綠藻營養食品等...
冰箱的食物從不放垃圾食品.除了偶爾品嚐純味的巧克力解解饞也不為過,
水果則是無限量吃到過癮為止!
我只是希望關心我的朋友知道,我真的過的很好,不必為我擔心!

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