健康人生》中風不是肥胖者的專利-angrybird101│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,528,816 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1956625

angrybird101 的日記本

快速選單

媳婦寫給婆婆的一封信～膽小勿學《前一篇

後一篇》女性未婚主因找嘸對的人

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 健康人生》中風不是肥胖者的專利
作者: angrybird101	日期: 2011.02.11　　天氣: 　心情:

撰文/楊琇雯;出處/今周刊738期

認清中風前兆及早改善生活習慣
---------------------------

中風不是胖子的專屬權利，瘦子也可能因膽固醇過高而有中風危機。如何在徵兆出現的初期有效防範，遠離中風的威脅？

四十歲出頭的楊先生，平常雖然沒有運動的習慣，不過飲食還算正常，不抽菸、很少喝酒，也盡量避免應酬，所以沒有「中年發福」的傾向，讓辦公室許多男同事好生羨慕，紛紛向他請教如何保持身材。

不過，有一天公司例行性業績報告會議中，輪到楊先生，當他一起身，突然覺得頭很暈，一時站不住向後跌倒，同事們嚇壞了，七手八腳將他扶起。楊先生意識清楚、也能應答，但為了保險起見，大家還是將他送到醫院急診室。

檢查後醫師告知，楊先生「小中風」了，幸好及時送醫，沒有造成更大的傷害。但包括楊先生自己，大家都有個疑問：「楊先生這麼瘦，看起來很健康，為什麼會中風？」

現代人平均壽命七、八十歲，六十歲之後算是步入老年，代表罹患各種慢性病、發生中風的風險提高，那麼四十到六十歲的這段時間，就屬於慢性病的「前期」，也可能是中風前的「短暫性腦缺血發作(ＴＩＡ，俗稱小中風)」危險期，而五十歲左右又是較為常見的發生年齡。

台北榮民總醫院神經內科主治醫師梁仁峰說明，中風是門診中很多患者都會擔心的疾病，但因為平常從媒體報導中的片段印象，都誤以為容易中風的人不是體型較胖，就是慣於吃大魚大肉；再不然就是對中風徵兆有所誤解，認為胸口痛、頭痛、臉麻麻的、頸部僵硬等，都可能是中風前兆。

小中風後短期內易中風

其實，這些症狀嚴格說起來，都不算是典型的中風前徵兆，且會不會發生中風，和外觀體型沒有絕對關係，瘦子也可能有膽固醇過高造成的中風危機。

較為保險的檢查方式，是四十歲之後每三年做一次基本項目的全身健康檢查，尤其是抽血驗膽固醇指數，若是飲食習慣喜歡大魚大肉、經常有應酬，又抽菸喝酒的人，更要及早開始養成清淡飲食、少吃油膩食物、規律運動的生活習慣。

中風可能是因為某條血管塞住了，而膽固醇過高就是造成血管堵塞的原因之一，偏偏膽固醇過高的情況下，很少會有症狀，從外表體型也看不出來。有部分「稍微幸運」的人，在發生中風前，會先有某條小血管因堵塞而出現症狀，此時緊急送醫就可及早發現做治療，以免日後中風，造成無可彌補的遺憾。

根據國外統計，小中風發生的三個月內，約有二○％的人會中風，一○％的人則在二天內即發生中風。所以，像前述案例楊先生，就屬於還是小中風症狀出現的階段內，緊急到醫院救治，可以及早檢查出來，調整日後的飲食、運動、生活習慣，降低再次中風的機率。事實上，有更多的人因為不以為意，或只是覺得操煩勞累，被「休息一下就好了」的鴕鳥心態給害慘了...（精采完整內文請見《今周刊》738期，各大便利商店及連鎖書店均有銷售）

[X-)](今周刊黃金會員 PIGGY JACK)

標籤:

瀏覽次數:20 人氣指數:20 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：