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篇名: 靠自己。
作者: 민♥	日期: 2015.01.03　　天氣: 　心情:

2015第一天我和那個奇怪的產品(!)解約了
大約十天的時間吃它除了覺得克制自己飲食很痛苦之外
覺得自己好像個病人每天吃營養補充錠每天吃營養食品...
我剛過21歲沒多久自己的身體自己知道
肥胖了好幾年有什麼潛在危險大學四年在這個系更是一清二楚
但是我真的有必要靠這樣的營養補充食品嗎?
又貴當養成習慣吃這樣的東西脫離之後不是更慘!?
解約之後每天吃著自己過去吃的想吃的食物
雖然失去了一點控制但多了一點行為的改變
今天1/3 從跨年31號那天已經連續四天晚上慢跑四公里
不多但對討厭跑步的我而言算是一大突破了吧:P
不知道能維持多久但是我想證明靠自己的辦法也能看見很久沒看過的數字 [:)]

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