研究表明，吃太多甜食易導致認知減退，不僅對牙齒不好，
還會使人變得容易健忘。日前《神經學》雜志上刊登的一篇研究報告稱，
人體血糖含量高時，會造成認知減退，最直接的影響就是記憶力變差。
研究者們選取了141名沒有糖尿病及糖尿病早期症狀、
平均年齡在63歲的人進行測試。
最終發現，血糖含量維持在比較低的水準時，
他們的記憶力測試得分就越高。
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