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是隻吃貨的日記本

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篇名: 運動~
作者: 是隻吃貨	日期: 2015.04.08　　天氣: 　心情:

楠梓夜晚的美麗河堤

伴隨著涼風

運動的男女老少

狗兒們的嬉戲

一開始運動的痛苦滋味

慢慢適應呼吸步調

痛苦轉換成愉悅

沒有任何思緒

不自覺的輕聲微笑

原來~

運動可以把一整天的工作情緒拋之腦後

運動可以放下原本內心的壞心情

運動可以放下失戀的痛與腦海倒帶的回憶

運動可以這麼放鬆愉悅

或許以後會慢慢喜歡上晚上下班的運動~

不替自己太晚下班或太累而找藉口!

重要的是可以有好心情還可以減重~

邁向減重成功加油~[=D] [=D] [=D]

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