今日跑7公里，
一組仰臥起坐，
跑步只是一種淬煉自己的方式，
你也可以有另外讓身體和精神達到平衡的方式。
不過讓自己筋疲力盡是最終目的。
彷彿是將所有的毒素排出體內，
你才能接納新的融入。
有時候歷經數年我們也不知道自己要什麼，
但有時候就是一瞬間，
一件很小的事情，
彷彿上天就在你的頭頂開了一扇窗，
你看到了遙遠的另外的世界，
你看到過去的自己變成了灰燼，
你發現血肉被沖洗，
你發現心靈像是電影院裡幽暗的通道，
你伸手穿過了身體觸及了靈魂，
你知道，你不會被任何打敗，連死亡，也只是另一次開始。
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