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天風的日記本

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篇名: 中國武術的原則纏絲撐竿
作者: 天風	日期: 2008.03.25　　天氣: 　心情:

這幾天勤練長拳中的（埋伏拳）

埋伏的意思就是說，套路中的招式，一式都孕育著下一式的蓄勁，每一式都藉著上一招的蓄勢而發勁，故曰埋伏。

年紀大，膝蓋容易痛，練著練著有時候一個簡單的弓步，竟然是蹬直的那隻後腿膝蓋發疼 @@

於是，不自覺把一個長拳埋伏練成了太極樣

顧著蓄卻以纏絲緩發來表現勁所在

老師可能看不下去ㄌㄅ

一日，突把小我八歲的師姐找來：考妳埋伏拳

師姐如螳螂攔截拳般乒乒乓乓節奏感的把一趟埋伏走完

看得我們一旁瞪眼發呆

老師說話了：

拳不快，如何制敵

拳快卻失了續發之勁，武練至何處？

蓄發求勁卻失了軀腿脊椎之力源，糟蹋了武學

不如市井拼鬥去

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其實，這就是花槍與實拳的差異

以拳練心，與以筆練意，是一樣的

常常把知道當成做到，練在嘴上練在心上練在拳腳上，就是沒有練在脊椎上沒有練在腳踏實地上，所以都是以拳掌拖軀而非以軀腿運力至拳掌，花招也

再一星期，老師想看看大夥埋伏拳練得如何

不是記招式，而是練得如何....

我突然想著，不知馬英九先生來練埋伏拳，會是如何？

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輸入（埋伏拳）於孤狗後，很容易找到許多動畫，觀看拳路時，重點就在於出拳腳的力是源於夾脊、命門或是單純以拳腳領著身子走，是身走還是手腳在走，前者其力有源後者為舞非技擊....

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