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篇名: 小常識-74
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.04.18　　天氣: 　心情:
吃水果可以取代蔬菜嗎

水果熱量比蔬菜高

糖份也高

況且礦物質維生素比較少

理想的比例還是

同時攝取足夠的蔬菜和水果
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