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篇名: 自律神經失調自然保健法
作者: tsou善好	日期: 2012.03.15　　天氣: 　心情:

自然醫學認為自由基是萬病之源.體內自由基過高.會導致自律神經失調.而後引起衰老.生理機能退化.癌症腫瘤及各種慢性病等.降低自由基能消除並緩解其所帶來的傷害.延緩老化.促進各項生理機能恢復正常.達到健康目的!
自然醫學強調[預防勝於治療].從全方位觀照人體[身心靈]的健康.主張透過正確的飲食與良好的生活作息.調整身體基能.促進人整體的健康!現代人不是缺乏食物.而是過度暴飲暴食與起居不定.加上無所不在的壓力與各項環境與食物的污染.導致疾病的產生!
基於自然保健原則.給予以下天然保健素材建議:
1.腸道乳酸菌的補充!2.丹蔘藥食同源.是中藥材也是食材!3.谷維素能改善睡眠.神經功能失調.內分泌平衡障礙.穩定情緒.減輕焦慮及緊張狀態.還常用於經前期與更年期綜合症的輔助治療! [:D] [:)] [=D] [:*] [:))]

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