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篇名: 核酸對人體的效果
作者: 陽光~樂活	日期: 2011.11.15　　天氣: 　心情:

對毛髮也有良好的效果

　　電視廣造紛紛出現人工毛髮、生髮劑的廣告，我想，這是因為最近少年白及年少禿頭的比例增加，所導致的結果吧！

　　這也是老化的現象之一，事實上，白髮及禿頭和頭皮的營養狀態有著非常密切的關係。

　　頭髮之所以變長，是因為位於毛根部分的毛母細胞不斷分裂，而支配此毛母細胞活動的，正是核酸。核酸衰退，令毛髮出現老化。

　　為了防止這種現象，除了高核酸食品之外，也要同時攝取動物性蛋白質和蔬菜，這樣想必可以解決你的困擾。

增強體力，消除肌肉的疲勞

　　二十歲、三十歲及四十歲的體力有很大的差異。

　　二十幾歲時，即使爬陡坡也無所謂，但過了三十歲，即使慢慢走也令你氣喘如牛；想必很多人都有這種經驗，而這正是因為老化正在不斷進行的緣故。

　　這種身體老化的原因，是因為核酸的不足，希望你能補給核酸，讓老化、能量代謝衰退的細胞，再度恢復活力。

拯救骨骼的老化

　　最近，受腰病所惱的年輕人增多了。的確，痛的直接原因是不良的姿勢，但是，人之所以那麼容易引起腰痛，受到五花八門的現代食品、加工食品、速簡食品很大的影響。

　　換句話說，速簡食品及加工食品中，一定使用了許多的防腐劑，又因為攝取了太多防腐劑中所含的磷，而導致腰痛。

　　原本磷是我們身體不可或缺的一種礦物質，和鈣同為骨骼及牙齒的重要成分。但是，如果攝取過量，無法和鈣保持均衡，那麼鈣在不足的情況下，會令骨骼變得脆弱，最後，這種負擔就會出現在腰上。

　　另外，造成這種現象的另一原因為核酸的不足，無法促進脆弱的骨骼細胞，進行新陳代謝。

預防頭腦的老化

　　十幾歲時，參加考試前，什麼都背得起來，當時的你和現在的你比較，記憶力是不是有天壤之別呢？

　　相信各位也知道，腦細胞不僅有記憶力，也擔任各種重要的任務，但是，和體力衰退一樣，腦細胞也會衰退。

　　因為，過了二十歲以後，腦細胞開始減少，因此，包括記憶力在內，腦的功能也逐漸衰退。

　　但是，腦細胞的減少和體力一樣，因人而有很大的差異。

　　每天用腦，充分攝取腦所必需的營養成分，這樣可以將減少的腦細胞控制在一半以下。

　　對於腦的活動，特別重要的要素，除了核酸、蛋白質之外，尚有維他命E、鐵質；若能巧妙利用核酸食品，就可以防止腦的老化。

　　另外，為了讓腦活潑化，除了核酸食品之外，時常用腦也是防止腦老化的重要因素。

防止視力的衰退

　　過了四十歲，幾乎所有的人或多或少都有老花眼，報紙及書上的字會看得不太清楚。

　　不只老花眼，白內障等老化也並非是突然出現的，而是早在二十幾歲時就開始暗中進行了。

　　與眼睛有關的營養素非常多，其中以蛋白質和核酸最為重要。

　　蛋白質是眼睛的透鏡，也就是水晶體，和調節水晶體以符合焦距的肌內的主成分，而核酸正是控制這種蛋白質代謝的主要因素；因此，充分補給核酸，對於眼睛的疾病和視力衰退有著良好的影響。

　　尤其，日本即將成為老人國，因此平時就必須要充分攝取核酸。

強化肝機能

　　適量的酒精（清酒：一天一合弱；啤酒：中瓶一瓶，威士忌加水二杯左右）可以消除壓力，對身體也不會有不良影響，但飲酒過量則有害。

　　大家都知道，酒精在肝臟分解，若酒量變得不好，就是負責解毒的肝臟機能轉弱的證據。

　　另外，身體經由飲食攝取營養成分，肝臟會讓這些營養成分較容易為身體吸收，同時，肝臟也是身體的解毒器官，可將體內的有毒物質分解，登任人體重要的任務。

　　酒量退步，同時也意味著處理營養成分的能力衰退。這樣一來，全身的老化會以加速度來進行。

　　蛋白質、核酸及各種維他命一旦缺乏，肝臟的老化就變得明顯。

　　請好好認清這一點，充分的攝取核酸吧。

防止精力的減退

　　人類有許多慾望，性慾就是其中之一。

　　每個人的身體都會老化，隨著身體的老化，人的精力也會衰退。

　　老快的人二十五歲過後就開始了，慢的人過了四十歲也會出現精力衰退的現象。

　　性能力的衰退，對工作及其他活力也有很大影響，同時也代表整個肉體狀況亮起的黃燈。

　　精力衰退是很嚴重的事，不僅對精神上的活力有所影響，同時對於繁衍子孫這種人類的本能，也會構成障礙。

　　和性機能有關的營養素非常多，但特別重要的是蛋白質、維他命B、C，以及核酸。

　　為了豐富你的性生活，讓你隨時可以有性活動，一定要攝取核酸。

以上資料來源：「核酸療法防止老化」一書。

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