由於之前因為想要改變一下 所以想說去買幾件新衣物 可是天阿 以前可以輕鬆就找到 但那一次狠狠發現我居然要很努力 才可以裝進去 我知道我有小小的吃多了一點點 只不過沒有發現圓了這麼多 不行不行 夏天都如此了 那冬天還得了 於是開始了減減計畫開始 才運動一陣子 發現真的越來越難減減 不過身體真的腰痠背痛 起床時真的都是唉唉叫的 不過感覺都沒啥變化 怪哉了 是因為我還是正常吃嗎 可是要我克制美食 我沒辦法啦 唉 還是只能加重運動嚕 來繼續腰痠背痛吧 希望過陣子可以看到成效 哈哈
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