舉重項目之一的挺舉， 有一種「500磅(約227公斤)瓶頸」的說法， 也就是說，以人體的體力極限而言， 500磅是很難超越的瓶頸。 499磅的紀錄保持者巴雷里， 比賽時所用的槓鈴， 由於工作人員的失誤， 實際上超過了500磅。 這個消息發布之後， 世界上有六位舉重好手 在一瞬間就舉起了一直未能突破的500磅槓鈴。 所謂瓶頸，其實只是心理作用。 你有生活瓶頸嗎？
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