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篇名: 2009/08/29的日記
作者: 扶手微笑↙☆舒★↗	日期: 2009.08.29　　天氣: 　心情:

痘痘族保養箱－－青春痘的正確保養觀

當你面對各式各樣青春痘保養上的說辭，是否感到百般困擾呢？當A說一定要擦防曬油；B卻說那完全錯誤，千萬不能擦。當C說化妝有助於隔離髒空氣；D也說化妝沒關係，卸妝最要緊，買個強力卸妝乳就行了；E卻說完全不能化妝，最重要的是保濕和去角質；而F說保濕霜太油了，去角質太刺激了；G則說只要選擇植物性的天然保養品就不會有問題了。到底痘痘族該如何保養呢？總括來說，正確的保養是適度的清潔再加上防曬，並且避免使用具有Comedogenicity的產品，對絕大多數的痘痘族就已經足夠！

想要了解琳瑯滿目的戰痘保養品，，就要了解青春痘的四大成因：荷爾蒙的變化、皮脂腺的分泌、毛孔開口處角質異常、痤瘡桿菌的作用。

這四大成因會造成粉刺，所以粉刺是所有痘痘根本。只要有粉刺，三不五時，一個睡眠不足、壓力大、情緒不佳、經期前，粉刺就會發炎了起來，變成大痘痘。解決大痘痘可以盡量避免留下疤痕，而要根除痘痘則需要根除粉刺。

PS.待續

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