疏通經絡應該是有好處的-✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,550,560 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2664491

✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿ 的日記本

快速選單

洗澡水省水法 (轉貼) 《前一篇

後一篇》喝水的好處(轉貼)

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 疏通經絡應該是有好處的
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿	日期: 2012.03.31　　天氣: 　心情:

篇名: 早上起床會發現睡落枕了，該怎麼 (轉貼)

　落枕，嚴重一點的，起碼要折騰五、六天的時間才能痊癒；輕微一點的，也要二、三天的光景，脖子才能恢復正常。

　當您一旦出現落枕狀況，只要將您的腳抬起來，手握住大腳姆指，稍微扳開來，慢慢的以順時針或逆時針的方向旋轉按摩，落枕狀況，將會獲得改善

　在旋轉大腳姆指時，如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子肌肉扭傷了，這個時候恐怕得要上醫院看看醫生了。

記住一點：

☆ 左腳大腳姆指，反應的是左邊脖子的肌肉；

☆ 右腳大腳姆指，管的是右邊脖子的肌肉。

　所以，經常旋轉按摩兩腳的大姆指，能直接或間接的疏緩頸部的肌肉，此舉有助於預防脖子的傷害。尤其是對於長時間坐在電腦前面辦公的上班族，經常按摩兩腳的大姆指，能避免許多看病吃藥的機會。

突然抽筋的時候，該怎麼辦？

這一招非常有效，屢試不爽：

☆ 左腳抽筋時，高高的舉起右手；

☆ 右腳抽筋時，高高的舉起左手，馬上就會舒緩。

坐的太久發現腳麻的時候，該怎麼辦？

☆ 若左腳麻了，用力甩您的右手掌；

☆ 若右腳麻了，則用力甩您的左手掌。

拍幾下咳嗽兩天就好 tmpArr=findDiaryCateSetByID('0');document.write('('+tmpArr[1]+')');

不妨一試，就算沒好，也沒損失。

疏通經絡應該是有好處的。

1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下；

2、換右手伸直,手心朝上,同樣拍；

3、雙手拍大腿後側20下；

4、雙手拍小腿後側20下；

5.雙手拍膝蓋20下；

每天早晚各作一次，久年咳嗽也可明顯改善,

一般咳嗽二天就好轉，很神奇。

標籤:

瀏覽次數:107 人氣指數:3887 累積鼓勵:189

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉