上班上課時，想睡覺怎麼辦？-☆ 藍色﹡海﹡風 ╭☆ │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 上班上課時，想睡覺怎麼辦？
作者: ☆ 藍色﹡海﹡風 ╭☆	日期: 2009.07.30　　天氣: 　心情:

拼升學考試時每天都念到凌晨一ˋ兩點才睡

然後早上6點就要起床坐早班公車到校早自習

在公車上就會進入熟睡眠狀態（很難叫醒的境界）

有一次到站了還讓朋友揹我下車

因為太想睡了＝＝

這時來杯咖啡最棒了～～～^///////^

整個人都有幸福的fu

夏天就喝冰的咖啡冬天就喝熱的咖啡

喝完後過一陣子還是會想睡覺

尤其是在上課時

只要老師說話的頻率太一致

我就會被周公召喚>//////<

那時我想出了一個很變態的作法

那就是

用力的捏自己的大腿

於是大腿總是青一塊紫一塊

終於我朋友看不下去

提供我一些還蠻有用的方法

第一：深呼吸

第二：伸展一下

如果還想睡

下課時可以去跑操場

跑完以後精神會變得好些

或者利用下課十分鐘小瞇一下

如果這些還是阻止不了想睡的意念

那就早點睡吧！

早睡早起身體好阿～～～～

於是我調整了念書的時間

過一陣子後

我的身體不但變好了

讀起書來效率也增加了許多呢^^

還有一個我自己發明的方法

那就是在桌墊下貼上自己將來要上的大學和目標

或者放上自己喜歡的人或明星的小卡

然後再上面用一個對話框

EX:在你喜歡的人照片上用奇異筆寫出一個對話框--->上課別睡著嚕～愛妳的XX～啾（可以叫男友或女友幫你寫）

在你喜歡的明星小卡上用奇異筆寫出一個對話框---->加油～相信你可以戰勝睡蟲的！

以上的點子都很不錯

我用了以後的效果也很好呢

希望能幫助到總是在上課時愛打瞌睡的你～～～

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