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篇名: 減肥日記第四篇
作者: vicky 日期: 2007.07.08  天氣:  心情:

女人為了愛美


一定要付出代價的


我有一個朋友因為生孩子關係


胖了二三十公斤(她155公分47公斤)


最糟糕是全大在她的肚子上


不認識她的人


還以為她懷孕四五個月


2005年時候


我們因為看到台灣報導(裝水球在胃的減肥新方法)


我剛好回台灣辦事順便幫她打聽


我記得我是去問文主公醫院-----李威傑副院長的顧問團


那時還在實驗中


一切還沒有經過衛生局審核


不管是在費用還是時間上


都無法給我一個正確的答覆


我記得很清楚她說:如果沒有胖到危害身體健康;健保是不給付的.


她想太多了


我的朋友一向看病連生小孩都不喜歡用健保


因為她覺得健保無法給付好的藥品


47公斤增加到70公斤算不算危害身體健康呢???


應該還不算


應該再吃胖一點


朋友不死心


經過朋友介紹


我們在印尼找到一個會說華語的腸胃科的醫生


原來這種手術已經在印尼有兩年臨床經驗


他原本還覺得我朋友還不夠胖根本不用做


但是我朋友請他看她的大肚子


大的太不像話了


他才勉強答應


但是這種手術不是每個人都能做的----------如果有消化道發炎或潰瘍;上消化道出血是不能裝水球的


放置後初期可能會產生不舒服噁心感覺或產生嘔吐現象,一般而言,此現象在數天後會消失


可能有胃酸逆流、消化道受傷或不明原因水球滲漏等併發症


因胃酸具有侵蝕力,水球必需於放置後6個月內移除,否則滲漏機會增加


胃內水球並非萬靈丹,水球植入後仍需確實遵循醫院的飲食與運動計畫,才能達到最佳的減重效果


 


原理胃內水球設計是借由將胃部分填滿誘發飽足的感覺來幫助減肥。將空的水球


在胃鏡下放入胃中然後注入食鹽水, 在胃內展開成球狀,注入水後的水球可以在胃內自由的移動,水球可以擴張允許400cc-700cc食鹽水注入. 外部導管與水球分離後水球閥門會自動封閉我朋友對印尼醫術是很不信任


但為了愛美


她也只好相信印尼的醫生


事實上她應該算滿成功的


一個月平均減下四公斤


六個月她順利減24公斤


真的變漂亮


長期腰部的疼痛也因為瘦下來痊癒了(事實是因為她太胖了腰部神經被擠壓到)


但是她在這六個月內的每一餐是吃完飯就跑去吐


吐的很辛苦


她沒有因為裝水球在胃裡少吃一些


她的食量是一樣的


也許她生活習慣飲食習慣都沒有改變


六個月之後把水球拿出來


她很快的恢復到以前的體重


甚至於比以前更胖


她忘了減肥由改變生活型態開始


正確減重,應減少食物攝取以降低熱量來源,並配合運動增加熱量消耗,雙管齊下才會事半功倍


但許多人的經驗常是:下定決心減重的初期,認真節食、運動,一旦體重下降,卻又放任大吃大喝,體重再度回升,這種反覆的過程,即是所謂「溜溜球效應」,體重像溜溜球般高低起伏,到最後乾脆放棄,就可能出現「愈減愈肥」的情況,對身體健康危害更大。


總之,減重的不二法門是:少吃、多動、有恆心,若只靠單一方法減重,常因過程單調辛苦,不易持之以恆。


最好能了解健康減重的目的與方法,找出可長久並持續應用的原則及生活態度,豐富減重過程中的飲食選擇,搭配不同低熱量食物,經常替換來源,並找出運動的樂趣,告訴自己堅持下去的理由,才能減少復胖的可能性。


建議有心減重的人,一定要有長期抗戰的心理準備,體重減輕只是第一階段目標,更重要的是第二階段防止復胖,這是一場耐力賽,能堅持到底、持之以恆才算成功。健康管理應該如同財務管理;一輩子用心經營【聯合報/吳宛穎/永和耕莘醫院營養組組長】


雖然她裝了水球(又稱:內置胃氣球’或‘胃內水囊’)


但是她在那六個月時間裡沒有養成運動習慣


也沒有改變飲食習慣


所以在短短半年她的體重又直飆到60大關


又沒有多久時間又升到70公斤


事實上身體是有記憶的


如果她瘦下的體重可以維持半年至一年


她不會這麼快恢復到過去的體重





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